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Feliz San Valentín

Feliz San Valentín

Con mucho gusto compartimos algunas fotografías del convivio realizado con motivo del Día del Amor y la Amistad, donde finalmente descubrimos a nuestro Amigo Secreto y compartimos un momento agradable con pastel y café. Queremos agradecer sinceramente a cada una de las personas que participaron con entusiasmo, disposición y compañerismo. Más allá de los detalles […]

Cuando las luces NO BRILLAN igual: como ...

Cuando las luces NO BRILLAN igual: como sobrellevar la DEPRESIÓN NAVIDEÑA

Aunque la Navidad suele asociarse con alegría y unión, para muchas personas estas fechas pueden despertar tristeza, soledad o melancolía. Las ausencias, las dificultades económicas o la depresión pueden afectar el ánimo. Esto no significa falta de “espíritu navideño”, sino una respuesta emocional ante pérdidas, cambios o expectativas no cumplidas.Algunas formas de sobrellevarlo:Permítete sentir. No […]