Con gran entusiasmo les invitamos a sumarse a nuestra Campaña de Recolección de Tapitas, una iniciativa solidaria que tiene como objetivo apoyar a niñas y niños en situación de cáncer. A través de la recolección de tapitas de plásticos contribuimos a que asociaciones que trabajan con pacientes oncológicos puedan obtener recursos para tratamientos, medicamentos y […]
Día Naranja
Ser valiente también es respetar, escuchar y apoyar. Juntas y juntos podemos construir espacios seguros, donde la violencia no tenga lugar. #SomosCOBAEM
Consejo e Ideas Para Vivir sin Ansiedad
RESPIRACIÓN Regula tu cuerpo con respiraciones Respiración 4-6 (inhala 4 segundos, exhala 6) si estas en un lugar seguro camina 10 minutos HABITOS SALUDABLES Sueño regulador alimentación balanceada ejercicio SUELTA EL CONTROL Aceptar que no todo depende de ti.Hacer solo lo que sí está en tu margen de acción hoy.No resolver problemas futuros imaginarios. AYUDA […]
¡Felices fiestas!
El Colegio de Bachilleres del Estado de Méxicoles desea unas fiestas llenas de paz, alegría y momentosque reconforten el corazón.Gracias por su compromiso y dedicación durante este año.Que estas vacaciones sean una oportunidad pararenovarse y disfrutar junto a sus seres queridos.Que el próximo año llegue cargado de energía, nuevas metasy muchas razones para sonreír.¡Felices fiestas!